July, 3rd 2016

Yay event setahun sekali ini akhirnya dateng juga ! Alhamdulillah ya setiap tahun gak absen ngumpul terus :*

Untuk baca postingan saya tentang kumpul GTZ klik sini yaa 2015 2013 2012 . 2014 Kemana? Kayanya gak saya tulis pas vakum lama kemarin :(

Yay, akhirnya ngumpul lagi bareng cewek-cewek ini ! Terakhir ketemu saya belum melahirkan, Teh Syifa belum nikah, Teh Rani belum lamaran. Sekarang status tiga-tiganya udah berubah ya ! hihihi Dan kali ini....kita ngumpul sama Teh Ira juga dong. Nambah seru deh !

Yang pertama dateng Teh Ira, dan karena hujan..agak lama deh Teh Syifa sama Teh Rani datengnya. Sambil nunggu mereka..kompakan dong kita mimiin anak bayi. Hahaha Hallo Parenthood ! Udah masuk wajib ya hukumnya kalau keluar bawa nursing cover tuh. Mimiin bisa dimanapun dan kapanpun ! #Parentingtrickno2

Mungkin hanya ulang tahun Pak Wawa yang membuat saya rela ke kantor pas saya cuti melahirkan, mana bulan puasa, mana sore-sore..demi Pak Kasi yang baik hati rela deh saya ninggalin Keenan sama Bibi. hehehe

 

Jadi...seperti judulnya ya, hari itu Pak Wawa Kepala Seksi saya ulang tahun. Dan seperti yang sudah-sudah, setiap ada yang ulang tahun pastilah kita kasih kue dan bikin perayaan kecil. Karena ulang tahunnya di bulan ramadhan, ngasih surprisenya jadi habis ashar. Biar gak terlalu ngiler liat kuenya ! :P

Selamat siang !

Alhamdulillah hari ini Keenan resmi berumur dua bulan. Hehehehe

Terasa sekali perbedaan bulan pertama dan bulan kedua. Dimana bulan kedua ini rasanya lebih santai, lebih menikmati, dan lebih menyenangkan !

Semua karena...sekarang menyusui sudah painless ! Jadi kapanpun Keenan mau mimi saya senang hati riang gembira mimiinnya. Masalah tidur pun sudah lumayan lah. Keenan hanya bangun kalau mau mimi. Sehabis kenyang tidur lagi. Gak pakai nangis lama, gak pakai begadang-begadang. Alhamdulillah.

Selama sebulan ini juga kita gak ada tengah malem panik ke rumah sakit, gak ada berobat-berobatan, Alhamdulillah ya..kita cuma kesana untuk imunisasi aja. Meski well...beruntusannya Keenan makin menjadi dan dokter akhirnya menyuruh saya makan sayur dan buah saja supaya alerginya tidak lebih parah.

Itu disarankan dokter sewaktu terakhir kontrol. Ketika akhirnya saya kontrol lagi di akhir bulan dengan dokter yang berbeda, berat badan Keenan naik terlalu sedikit. Hanya 400 gram. Heranlah saya, soalnya Keenan miminya kenceng banget ! Kenapa naiknya sedikit? Sewaktu tau saya cuma makan sayur dan buah langsunglah dokternya bilang "Mau mimi nya segimana banyak juga kalau ibunya cuma makan sayur sama buah anaknya naiknya bakal sedikit. Ya gimana? kandungan asinya kurang kok" . JEGEEEEER !

Langsunglah saya shock. Untungnya, dokter yang saya datangi ini dokter laktasi. Hmmh..kayanya cuma beliau deh dokter laktasi di Sukabumi. (RALAT : Ternyata di RS Asyifa juga ada klinik laktasi :* ) Jadi waktu itu beliau ngasih saya kesempatan untuk coba naikin berat badan sampai bulan depan, gak langsung kasih suplementasi. Karena kalau dijumlah dengan penambahan bulan pertama masih diambang batas normal kenaikan berat badannya. Andai doktermya gak pro ASI mungkin langsung saya disuruh kasih susu formula. Anyway, namanya dokter Ratna, prakteknya di RS Hermina ya.

kake sudah berani gendong

Mulai deh saya sensinya kumat. Perasaan setiap saya mimiin Keenan Ibu ngeliatin macem kasian sama cucunya. Saya sih yang keras kepala, bukan gak sayang anak..tapi asi itu kan prinsipnya supply and demand. Kalau diperah belum berhasil keambil banyak bisa-bisa produksinya turun. Padahal saya butuhnya produksi naik. Jadi saya butuh Keenan mimi langsung. 

Sebagai manusia normal, saya tau banget bedanya yang nanya tulus dan yang nanya usil. Yang tulus pasti saya jawab baik-baik dan bahkan saya curhatin. Minta sharing ilmu dan pengalaman. Yang usil ini nih....zzzz banget. Kadang saya bales sekenanya dan langsung belokin pembicaraan.

Halah malah curhat.

Bulan ini Alhamdulillah mulai bisa nyetok asi karena sudah gak sakit kalau pumping. Gak banyak sih, ga yang sampai menuhin freezer atau bahkan kulkas, tapi lumayan lah. Penenang hati Mamanya yang bulan depan mulai ngantor. 

Masih belum dapet bibi buat yang jaga Keenan. Jadi masih sendiri saja sambil dipuas-puasin gendong karena bulan depan gak bakal seleluasa ini. 

Mm..saya juga mulai belajar gendong pakai kain jarik ! Dulu setiap ngeliat orang gendong pakai kain jarik suka ngeri jatoh. Setelah dicoba ternyata lumayan kuat lho, biar tetep saya pegang Keenannya buat jaga-jaga. Tapi somehow kok beda ya bentuknya sama ibu saya. Dan keliatannya Keenan juga gak nyaman. Gak pernah yang sampai tidur gitu kalau digendong pakai jarik sama saya. Kalau sama Ibu...beuh, ampuh banget ! Langsung pules !

Ini adalah kali kedua kita makan keluar dengan alasan...Ibu males masak. hahaha Kemarin buka di Rafflesia juga alesan utamanya karena itu. Lah kenapa kok masih dimasakin Ibu? Ya karena hai karena...saya baru punya bayi. Jadi masih gak bisa ke dapur karena ini aja masih keteteran. Tapi tenang...saya gak setega itu kok biarin ibu masakin kita setiap hari. Sering saya delivery makanan untuk berbuka kita sekeluarga. So please jangan mikir jelek yaaa hehehe

June, 22nd 2016

Baku amat yah judulnya hihihi

Setelah sukses diajak buka bareng temen-temen, kali ini kita mencoba peruntungan kita untuk bawa Keenan buka bersama diluar lagi. Tentu dengan persiapan yang lebih yahud seperti..bawa selimut dua, yang satu buat bungkus Keenan, satu lagi yang agak tebel bisa jadi alas bobo. Setelah galau menetukan tempat akhirnya kita makan di Restoran Rafflesia. Simply because...Mpah pengen pepes. hahaha

June, 14th 2016

Disaat saya lagi menikmati cuti, tiba-tiba keluar dong pengumuman pengangkatan fungsional. Setiap pengumuman kaya gini tuh rasanya...DUARRR ! gitu. Apalagi kalau yang kena angkatan saya atau angkatan suami. Kesehatan jantung saya maaaaak :(

Pengangkatan fungsional kali yang ini kena angkatan saya, tapi khusus yang laki-laki. Padahal yang ikut diklat fungsional pemeriksa ada perempuannya tapi ga ada satupun yang diangkat. Yang laki-laki pun baru sebagian, kabarnya sih akan ada pengkatan sesi dua. Lets see yah.

Nah...merhatiin satu-satu nama yang diangkat dan tempat kerja barunya bikin bergidik. Yang wilayah sumatera banyak yang cuma geser kota sih, yang tetap dikantornya juga ada. Yang wilayah jawa ini.....ada yang ke Merauke, ada yang ke Poso, atau bahkan kota keramat si pengulangan kata macem Toli-toli, Bau-bau.

Bayu..suami temen Nene Retno tuh ke Merauke, shock banget kita semua. Berusaha menenangkan Retno juga karena yakin pasti dia lebih shock. Tapi Alhamdulillah ketika postingan ini ditulis Bayu sudah lolos D4 jadi malah mereka serumah sekarang di Jakarta. hihihihi

Hallo ! Mulai hari ini akan ada blog series seputar perkembangan Keenan di blog ini. Kenapa ditulis disini? Jawabannya ada disini ya  A Promise. A goal.  Kemarin-kemarin sih saya rajin ngeshare di path atau di IG nya Keenan. Tapi ya..caption kan ga bisa panjang-panjang ya..lengkapnya jadi mau saya tulis disini deh.

Rencananya series ini mau saya tulis perbulan sampai kira-kira Keenan 2 tahun. But lets see how it goes ya hehe

So..My little baby finally one month old ! Beberapa cerita tentang bulan pertama ini sudah saya share di postingan-postingan sebelum ini ya. Ada tentang baby blues, ada tentang aqiqah, fototerapi, atau tentang hari-hari awal Keenan lahir. But here's the rest..

Yang kenal saya pribadi pasti tau deh kalau saya ini orangnya panikan dan parnoan. Apalagi kalau menyangkut tentang keluarga. Waktu magang dulu saya sampai jadi omongan kantor karena sering izin waktu ayah ibu bergantian masuk RS. Ya gimana..saya gak ada orang lain lagi yang bisa jagain mereka, dan untuk sekedar kerabat..saya gak bisa mempercayakan keluarga saya sepenuhnya ke mereka. 

They have to be treaten right and im there to make sure of it.

Yeeep, Im a family-woman. So, for me family always comes first.

 

Ini agaknya karena Ayah saya juga begitu. Sepenting apapun rapat atau kerjaannya..kalau anaknya sakit beliau berani izin. Jadi dikepala saya..itu yang harus dan akan saya lakuin ke mereka dan keluarga saya kelak. Bener ya..orang tua itu sebenar-benarnya sekolah pertama untuk anaknya.

Nah. Waktu saya hamil segala kepanikan dan keparnoan saya menjadi-jadi. Apalagi karena saya banyak gak taunya. Thats why i have plenty books about it. Karena saya butuh tau. Supaya saya tenang. Dimasa hamil juga saya mulai baca-baca tentang melahirkan dan mengurus newborn. Segala buku asi dibeli, segala artikel parenting dibaca.

Dan kemudian saya nemu artikel tentang baby blues. Pertama baca saya kok heran ya..punya anak kan sesuatu yang membahagiakan. Kok bisa malah stress dan malah sampe depresi? Tapi karena saya ngerasa saya panikan..saya jadi agak takut kalau sampai ngalamin itu. Saya sampai share ke suami untuk ikutan dibaca lebih dalem. Karena kalau kejadian, pertolongan pertama ya..suami. 

Begitu melahirkan..bahagia banget ! Seperti yang saya tulis di postingan saya sebelumnya (ini) sewaktu di RS saya almost worry free. Sampai ngebatin, ngga lah saya kayanya gak kena tuh baby blues. 

Pas sampai rumah kita tiduran dikamar bertiga, feels so lovely banget. Sampai tiga-tiganya ketiduran dan pas bangun panik anak bayi tidur sore gak pake selimut. Makin panik pas kemudian dia muntah/gumoh. Langsung ngerasa bersalah karena bisa-bisanya gak diselimutin. Takut masuk angin, takut kedinginan. Ditambah waktu itu saya juga lagi stress karena belum pup 2 hari tapi terlalu takut untuk ngeden. (Bu Ibuk kalau ngalamin pakai pencahar aja, gak apa-apa kok. Habis caesar mau ngeden boleh-boleh aja, jongkok juga gak apa-apa :) )

Hasilnya? Malam pertama pulang kerumah saya nangis dikamar mandi. Merasa gak becus jadi ibu, gak bener jagain anak. Kasian sama anak punya ibu macem saya yang gak ngerti harus gimana. Langsung saya dipeluk suami dan diyakinkan kalau Its okay. Our Baby is okay.

Besoknya dimandiin suster Hermina dibilang anak saya mulai kuning, disuruh mimiin setiap dua jam. Alhasil saya semaleman hampir gak tidur karena Keenan gak mau bangun. Kok aneh ya? Jadi gini. Tiap dua jam sekali ngebangunin tapi gak langsung bangun kan, dikelitikin dulu, diganggu-ganggu dulu tidurnya. Sekalinya bangun mimi cuma 5 menit langsung tidur. Its takes me an hour to finally give up and let him sleep. jadi ya saya cuma punya sejam kan. Itupun kadang saya gak tidur kalau Keenan miminya cuma bentar-bentar. Pada saat itu saya masih belum berani mimiin sambil tiduran. Soalnya dibilangin dokter kalau bisa jangan, takut anaknya ketindihan pas ibunya ketiduran. Kan bahaya tuh. Jadinya saya mimiin sambil duduk semaleman, sambil nahan sakit jahitan dan payudara yang lecet.

Semakin hari Keenan semakin kuning padahal udah usaha banget biar mimi. Kontrol beberapa kali sampai akhirnya harus disinar di RS. Nangis lah udah. Pagi sampai malem di RS ngintipin Keenan disinar sambil was-was hasil pumping cukup apa ngga buat konsumsi Keenan. Pada saat itu suami sudah mulai masuk kerja  so i was really alone. Malem hari tiap dua jam bangun untuk pumping, masukin kulkas, cuci peralatan. (waktu itu saya belum tau triknya. Kalau pumping ga mau langsung cuci masukin aja pompanya ke zip lock, terus taro kulkas. Jadi gak kotor dan gak basi sisa asinya)

Begitu Keenan boleh pulang miminya jadi jagoan banget. I can stay awake all night for him. Kadang..Keenan gak mau ditidurin, harus digendong, harus jalan-jalan, harus denger air. Sehari cuma bisa tidur 2-3 jam. Ibu saya juga lagi full kegiatan kadang cuma sempet ke kamar nengok itu jam 6 pagi. Dan jam 7 udah harus siap-siap. Sejam yang saya nantikan banget karena bisa saya pake buat tidur. Iya, saya belum punya baby sitter atau bibi untuk jaga Keenan. Susah nyarinya, ada bibi yang jaga rumah..but like i said, i dont trust stranger. Takut malah ga bener jagaian Keenannya.

Dan lecetnya payudara saya itu level berdarah-darah sampai abis mimi Keenan muntah darah. Kebayang dong paniknya kita tengah malem ke IGD karena kaget Keenan muntah darah banyak banget. Yang langsung diketawain dokter karena ternyata darahnya dari payudara saya. Sakit ga? banget. Tiap mimi saya bisa jerit-jerit dan nangis. Sampai berkali-kali saya masuk IGD juga karena demam dan menggigil. Padahal saya khatam lho ilmu pelekatan, konsul ke konselor asi aja sampai 2 kali tapi tetep lecet.

Disinilah baby blues saya muncul.

Saya mulai ga banyak ngomong, tiap mimiin saya nangis kadang sampai pukul atau ngerames bantal. Serba-salah, dimimiin sakit, ga dimimiin bengkak, sakit juga. Dipompa ga keluar malah makin lecet. Lama-lama kaya gitu mulai stress,  mulai gak ngapa-ngapain, makin diem, makin tenggelam di pikiran sendiri. Menjelang malem saya kepengen nangis. Saya takut banget ngadepin malem karena Keenan pasti bangun, minta mimi, pipis, saya pasti bangun, ganti popok, mimiin, sakit..sakit dan sakit.

Suami saya sebenernya sangat kooperatif. Kadang malem dia yang gantiin popok (kita masih pakai popok kain untuk ngecek kecukupan asi). Cuma saya yang gak enakan karena dia besoknya kerja. Jadi seringnya saya gak bangunin. Dia sering meluk, nyemangatin, he did his part quite well.

Sampai akhirnya saya ga tahan, saya nangis, habis magrib nangis lebih-lebih dari diputusin. Dan celakanya, sambil melukin saya yang nangis, suami saya ketiduran. Jreng jreng.

Saya yang sadar suami saya ketiduran langsung emosi. Istrinya lagi nangis gini bisa-bisanya ketiduran ! Setelah itu saya marah sampai ga bisa ngomong, ga bisa makan. Pikiran saya gak bener banget. Sampai ada suara dikepala saya ngetawain 'Siapa suruh pengen punya anak?'. Ngerasa kaya sendirian, makin lama makin tenggelam dipikiran jelek sendiri.

Saya tau saya mulai ngaco, cause when i tried to sing didn't rememeber any song, i didn't want to chat or talk to friends or even husband and parents. I didn't want to go outside, i didn't take care of my self,  Berat badan saya turun sampai 5 kilo. Sampai dititik saya gak mau lihat Keenan. Saya tetep mimiin tapi saya gak mau liat.

Please jangan bilang saya kurang iman, karena bahkan saat itu adalah saat saya paling dekat dengan quran. Tapi ternyata...saya tetep kena baby blues.

Untungnya suami saya beneran cepet tanggap, setiap hari selalu nyemangatin saya, muji-muji bahkan saat saya gak mandi, dia selalu ngingetin saya pakai "Duh Keenan lucu banget ya sayang, coba sini liat ini anak kita" Bikin saya dikit-dikit melunak. Sampai akhirnya saya nangis lagi sambil cerita yang saya rasain itu kaya gimana. Nangis sampai plong banget. Semuanya keluar yang saya simpen sendirian.

Here's to you new mom, suami-suami kita juga sama. Ini pengalaman baru untuk mereka, capek, belum terbiasa, ngantuk..mereka sama ngerasain juga. Dipikir sekarang mempermasalahkan dia yang ketuiduran jadi konyol banget. Meski pada saat itu rasanya seperti dibuat tidak berharga. Jadi, bu ibuk perbesar toleransi ya. Kita kan sama-sama belajar jadi orang tua.

Dari situ saya mulai berniat untuk bangkit. Saya gak mau baca atau dengar yang negatif. Saya mulai ajak ngobrol Bibi, mulai nonton tv dan dengerin lagu. Saya mulai nyanyi. Saya mandi dan berpakaian rapi. Saya juga ga segan bangunin suami kalau saya mau ditemenin. Suami saya mungkin jadi lebih capek, tapi lebih mending capek gara-gara nemenin istrinya begadang daripada capek ngurusin istrinya kalau ga waras. Saya juga bilang sama diri saya sendiri...Allah ngasih saya anak berarti Allah menilai saya mampu untuk mengurusnya.

Ada satu artikel yang pas banget saya baca waktu Keenan gak tidur-tidur semaleman,

dari path nya afril.

Kalau buat para pria jelas pesannya ya..tolong ikut serta mengurus anak. Dibantu istrinya, she needs you. And for all the kids..lets loving our Mom more than before. Karena ternyata perjuangan mereka luar biasa. Saya aja nyesel dulu pernah mikir gak disayang Ibu :(

Sekian tentang baby blues yang saya alemnin. Semoga sih gak pada ngalamin ya ! But if you ever feel quite like this and needed a friend. Please reach me, saya selalu siap dengerin.

Have a good day !

Yang ini saya gak bisa jelasin banyak, gak kesana juga soalnya. Mohon maaf banget ya, for further information bisa telpon aja ke +62266218762.

Untuk menanyakan klasifikasi operasi dan lain-lain baiknya langsung ke RS aja ya. Karena gak bisa dipukul rata setiap orang. :)

Personal Opinion : RS Assyifa ini enak ya, islami. Banyak bangunan baru juga. Beberapa kali ayah rawat disana perawatnya baik-baik. Cuma saya gak ada rencana lahiran disini karena dokter kandungan saya gak praktek disini. Tempatnya juga lumayan strategis ya. Oh ya..temen yang lahiran disini pada dapet baby photo gitu, lucu deh !

2. Kartika Medical Center

Ini salah satu pilihan saya buat ngelahirin. Kenapa? Karena deket banget dari kantor jadi kalau misalnya sebelum cuti keburu mules tinggal 5 menit aja sampe kesini. Dokter kandungan saya juga praktek disini jadi gampang ya..gak harus ganti dokter dan jelasin macem-macem.

Bedah Fasilitas :

1. Konsultasi ke PMO gratis, cuma diluar jam kerja susah banget di telpon atau disms bidannya. Ya maklum lah ya..punya kehidupan pribadi juga. Saya lebih prefer sms dokter kandungan sih kalau ada kedaruratan.

2. Senam hamil gratis, BENER BANGET. Disini senam hamil 2x seminggu. CMIIW ya takutnya udah ganti, hari Rabu sore dan Sabtu Pagi. Rabu senam pernafasan dan Sabtu belly dance. Senam pernafasan seru sih, diajarin posisi ngeden, cara ngeden, segala macem lah. Diakhir kelas pasti curhat-curhatan sama bidannya. Kalau yang belly dance saya gak terlalu suka...ya just because i cant stand seeing my self moving weird on the mirror. hahaha

3. Kursus pra persalinan, ya..pas selesai senam hamil tadi. Terus pulangnya suka dikasih bubur kacang ijo atau susu. Happy !

4. Diskon Pemeriksaan Gigi : saya gak pakai jadi gak tau bener apa ngga

5. Diskon Lab : Gak saya pake juga, soalnya saya lebih sering kontrol ke klinik dokternya, jadi pas cek lab juga ke Vita Medika gak ke Hermina. Kalau tau dapet diskon sih mungkin saya pake ahahahaha waktu tes lab belum ikut depomil soalnya.

6. Kursus Pijat Bayi : Bener, abis melahirkan dikasih 3 kupon untuk dipakai kursus pijet bayi di Klinik Tumbuh Kembang.

7. Senam Nifas. Serius saya gak tau ada senam ini dan ga dikasih tau juga kapannya. Jadi gak tau ya beneran ada apa ngga.

8. Kursus perawatan bayi : bener. Di hari-hari kita rawat setelah melahirkan kita diajarin segala macem dan dibekali panduan ngurus bayi gimana.

9. Konsultasi Laktasi : bener. Pas rawat inap didatengin konselor asi dan diobservasi pelekatan kita udah oke apa belum dan dikasih tau ilmu ilmu seputar asi dan menyusui

10. Akta Kelahiran : Bener. Malah berikut KK nya juga.

11. Foto Bayi : Gak bener. Soalnya gak ada tuh yang motoin selama saya disana. (RALAT : Setelah saya email akhirnya RS minta dikirimkan foto Keenan dan dibuatkan buku foto lahirannya. Kemarin katanya missed aja petugasnya. Hehehehe )

12. Kunjungan rumah : Gak bener juga. Ketika akhirnya saya pesen homecare bidan karena belum bisa mandiin juga sama sekali gak dibahas kalau dapet free kunjungan rumah.

13. Jemput Ambulance : Bener, Tapi gak saya pake ya soalnya saya gak darurat ngapain pake ambulance segala.

14. Naik kelas kalau ruangan yang dipilih kosong : Bener. Saya sih gak ngalemin karena dari awal udah pesen kelas yang paling atas.

Over all..saya puas ngelahirin disini. Dokter, bidan, perawatnya baik dan ramah. Makanan enak, buat pasien dan yang nunggu. Ruangan juga dibersihkan berkala, kita juga ada petugas yang bantu mandiin / lap setiap hari. Perawatnya jam berapapun di bel dateng dan ngelayanin seabsurd apapun permintaan kita. Saya udah cerita kan di sini kalau saya awal-awal ga berani ganti popok bayi? Jadi ya...tiap pipis tiap panggil perawat. 

(Baca juga : The First 4 Days dan Tentang Menjadi Seorang Ibu)

Dan mereka PRO ASI BANGET. Selama 6 jam observasi pasca melahirkan anak saya gak dikasih apa-apa, saya petama mimiin juga dibantuin karena tangan masih penuh selang infusan, saya bolak balik minta dicuciin pompa dan disterilin mereka juga gak apa-apa. Malah diajarin juga cara nyimpan asip. 

Apa lagi ya?

Oh sebelum pulang saya macem dites mereka udah tau belum basic knowledge seputaran newborn. Dikasih tau juga gimana ngerawat bayi, segala mitos, sampai cara nyimpen baju bayi aja dikasih tau. Senang ! Terus dikasih nursing cover sama toiletris anak bayi juga, tadinya malah mau dikasih diaper bag tapi lagi keabisan. Oh ya selama di RS juga anak bayi pakaian dan popoknya disediakan oleh RS. Jadi kita cuma bawa popok dan pakaian untuk pulang saja.

Saya total lahiran disana 25 juta karena caesar dan minta obat paten semua. Pakai BPJS juga, sesuai kelasnya. Kalau kelas 1 ibu dicover 5 juta dan anak 2.5 juta, sisanya ya pasien yang nanggung. Jadi ibu-ibu begitu mau melahirkan minta surat pengantar ya dari dokter kandungan untuk buat BPJS anak. Kan lumayan kalau kalau caesar bisa dapet tambahan coveran BPJS. Kalau normal BPJS anak gak ngaruh ya..cuma yang ibunya aja.